자기전전원끄기 썸네일형 리스트형 스마트폰을 가까이 두고 자면 안되는 이유는? 스마트폰을 가까이 두고 자는 것은 수많은 중요한 호르몬 생성을 억제하므로 신체의 기능에 해로울 수 있다고 합니다. 그렇기 때문에 스마트폰을 끄고 주무시는 게 가장 좋지만 끄지 않을 경우 잠자는 곳에서 최대한 떨어진 곳에 두는 게 좋아요. 특히나 요즘엔 누구나 할거 없이 휴대폰을 사용하며 가까이 하는 것이 습관화되었습니다. 하지만 많은 사람들이 스마트폰을 옆에 두고 자는 것이 얼마나 건강을 해치는지 잘 모르고 있습니다. 스마트폰은 유해한 방사선을 생성하는 것으로 나타났으며 결과적으로는 잠을 자는동안 스마트폰을 옆에 두는 것은 제대로 잠을 잘 수 없습니다. 밤에 여러 번 깨는 등의 증상까지도 유발할 수 있기 때문이죠. 또한 스마트폰을 옆에 두고 자게되면 일상생활에 필요한 수많은 중요한 호르몬 생성을 제한하고.. 더보기 이전 1 다음
